Le mal de notre époque

Relaxologie de pleine conscience et Magnétisme EBEME : conséquences du stress

Pressions au travail, au foyer, à l’école, rythme de vie effréné, tensions permanentes …

l’ état de stress n’est pas une maladie.

 

Cependant, sa répétition, sa fréquence, son intensité altèrent directement le  bien-être physique et psychologique, et son absence de «  traitement  » s’avère être vecteur de diverses maladies. 

  

Impacts …

Du stress chronique sur la santé :

En quelques jours, troubles :

  • du sommeil, insomnies, fatigue chronique …
  • anxieux, angoisse, nervosité accrue …
  • de l’humeur, mal de vivre, tristesse, crises de larmes … 
  • psychosomatiques : problèmes de digestion, douleurs musculaires, maux de tête, d’estomac, oppressions …

 

En quelques mois, maladies :

  • cardiovasculaires : infarctus, hypertension …
  • digestives : ulcères gastroduodénaux … 
  • néoplasiques : cancer, lymphome …
  • immunitaires : affaiblissement des fonctions immunitaires, maladies auto-immunes …
  • psychiatriques : épuisement ( burn-out ), dépression, suicide, addiction, toxicomanie … 

  

Relaxologie de pleine conscience et Magnétisme EBEME : conséquences du stress
Relaxologie de pleine conscience et Magnétisme EBEME : conséquences du stress

Sur l’individu :

  • perte de bien-être
  • accomplissement de tâches contraires à son éthique
  • déséquilibre entre efforts fournis et récompenses en retour
  • perturbation de la concentration
  • prise de décision difficile  
  • détérioration de la qualité des relations avec le conjoint, les enfants …
  • décès prématurés 

 

Sur le travail :

  • ambiance détériorée
  • accidents du travail
  • maladies professionnelles, invalidités 
  • absentéisme
  • perte de productivité
  • performance médiocre
  • cessation prématurée d’activité 
  • coût social (frais médicaux, absentéisme, perte de productivité, congés maladies, invalidités, décès …) 

 

Relaxologie de pleine conscience et Magnétisme EBEME : pour qui