Mars
> Relax avec la cohérence cardiaque
08 : Journée de la Femme
19 : Journée nationale du sommeil
20 : Journée mondiale du bonheur
25 : Journée mondiale de la procrastination
28 : Passage à l’heure d’été
Janvier
01 : Jour de l’An
> Je vous souhaite le meilleur à venir…
13 : Journée nationale de l’hypersensibilité
21 : Journée internationale du câlin
> Relaxologie : séances découvertes gratuites
Décembre
Mon calendrier de l’Avent :
> Ce que la méditation m’a apporté
18 : Vacances de Noël
22 : Hiver
25 : Noël
31 : Saint Sylvestre
Novembre
COVID-19 : le cabinet reste ouvert durant tout le confinement
01 : Toussaint
03 : Journée mondiale de la gentillesse
> Reconfinement : s’inspirer d’une journée de moine bouddhiste pour s’apaiser
14 : Journée mondiale du diabète
19 : Journée internationale de l’Homme
20 : Journée nationale des droits de l’enfant
21 : Journée nationale contre l’herpès
> Postures et émotions : pour dynamiser sa journée
26 : Journée internationale des aides-soignants
Octobre
Octobre Rose pour le cancer du sein
01 : Journée mondiale des personnes âgées
02 : Journée mondiale du sourire
06 : Journée nationale des aidants
07 et 08 : 2 nouveaux cycles de Relaxologie
10 : Journée mondiale de la santé mentale
> Lâcher-prise : la force de l’abandon
> Lâcher-prise et vivre l’instant présent
> 10 conseils précieux d’un médecin centenaire
22 : Initiation à la Relaxologie
25 : Passage à l’heure d’hiver
> La Pleine Conscience au quotidien, c’est quoi ?
27 : Journée européenne de la dépression
29 : Journée mondiale de l’AVC
Septembre
01 : Rentrée scolaire
> Les bienfaits de la méditation
15, 21 et 22 : RELAXOLOGIE, ateliers découverte gratuits
22 : Automne
Juillet – Août
04 juillet : Vacances d’été
> La méditation en entreprise, une solution pour mieux vivre la reprise
> Nouveau cycle d’ateliers de Pleine Conscience
> En vacances, de l’importance de déconnecter
> Méditation de pleine conscience : que faire en 3, 5 ou 15 minutes ?
Juin
07 : Fête des Mères
09 : Journée mondiale du bien-être
> Confinement et stress post-traumatique chez les enfants
> 3 exercices de méditation pour enfants
20 : Portes Ouvertes
21 : Fête des Pères / Eté / Fête de la musique
Mai
01 : Fête du travail
12 : Réouverture du cabinet ; Journée internationale des infirmières
31 : Journée mondiale sans tabac
Avril
COVID-19 :
> Geste solidaire : séance à distance offerte aux soignants
> Séances à distance en place
> Confinement : si on se mettait à la méditation ?
> Ateliers DECOUVERTE de la Pleine Conscience : gratuit en visioconférence
07 : Journée mondiale de la Santé
> Et si vous preniez 1 minute pour respirer ?
11 : Journée mondiale Parkinson
14 : 1er atelier hebdo de PLEINE CONSCIENCE
18 : Vacances de Pâques
> Notre esprit est comme une boule à neige !
> La Pleine Conscience, pour préserver sa santé mentale
28 : Journée mondiale de la Santé et de la Sécurité au travail